Bakar kalori dengan bercinta

KategoriSehatSeks

Seks bukan cuma menyenangkan. Tetapi juga membantu Anda membakar kalori. Simak beberapa posisi seks yang bisa membakar banyak kalori dalam tubuh selengkapnya seperti yang dilansir dari Health Me Up berikut ini.

StandingBosan bercinta di atas ranjang? Cobalah melakukan aktivitas intim di tangga atau ruang sempit. Anda dan pasangan pun harus berdiri. Karena tenaga yang dikeluarkan lebih banyak untuk melakukan posisi seks ini, lemak juga akan semakin banyak terbakar.

LotusPosisi lotus atau duduk berhadapan dan melingkarkan kaki ke tubuh pasangan juga bisa membakar banyak kalori saat bercinta. Sebab tubuh harus disangga sedemikian rupa agar tidak terjatuh.

Doggy styleSalah satu posisi seks favorit setiap pasangan. Selain memudahkan usaha memuaskan pasangan, doggy style juga membutuhkan energi lebih dan kalori yang terbakar secara maksimal saat melakukannya.

CowgirlMirip dengan posisi wanita di atas. Bedanya adalah wanita harus melakukan penetrasi dengan duduk. Usaha mengontrol pasangan pria jelas membutuhkan tenaga lebih. Sehingga kalori pun akan terbakar secara maksimal.

ScissorsPosisi seks scissors biasanya disarankan untuk ibu hamil. Penetrasi dilakukan dengan lambat dan tidak terlalu melelahkan. Namun usaha melakukan penetrasi dengan memaksimalkan gerakan paha bisa membakar banyak kalori di area tersebut.

BridgePosisi seks yang satu ini agak rumit. Sebab pria harus berlutut dan melakukan penetrasi pada wanita yang berbaring sambil mengangkat pinggulnya ke atas. Menahan pinggul jelas bisa membakar lebih banyak kalori dalam tubuh.

ArchArch merupakan posisi seks yang baik jika ingin membuat wanita cepat meraih orgasme. Namun usaha menahan paha dan pinggul juga ampuh membakar kalori dan memperkuat otot di bagian tersebut.

WheelbarrowHampir sama seperti posisi seks bridge, bedanya adalah wanita harus menghadap lantai atau ke bawah saat bercinta. Posisi ini memperkuat otot tangan pria yang menahan paha pasangan dan otot tangan wanita yang menahan tubuhnya di atas lantai.

MisionarisMeskipun klasik, ternyata posisi seks misionaris atau pria di atas juga bisa membakar kalori secara maksimal. Sebab otot bagian pinggul, pantat, dan paha terus bergerak dan membakar banyak kalori.

Itulah berbagai posisi seks yang bisa Anda coba untuk membakar kalori. Hilangkan lemak dengan cara yang menyenangkan!

Read More

Merawat Kesehatan Reproduksi Dimulai dari Kesehatan Diri Sendiri

Merawat Kesehatan Reproduksi Dimulai dari Kesehatan Diri Sendiri

Kesehatan reproduksi merupakan tanggung jawab diri sendiri. Dimulai dari menjaga kebersihan celana dalam. Sebaiknya gunakan celana dalam yang terbuat dari kain katun dan gantilah minimal satu kali dalam satu hari. Celana dalam yang tidak diganti akan menciptakan kondisi lembab yang menjadi sumber munculnya bakteri berbahaya dan bisa menimbulkan penyakit.

Alat reproduksi juga harus sering dibersihkan terutama jika mengeluarkan cairan tertentu. Setelah buang air kecil atau besar, organ kelamin harus dicuci dengan air bersih. Sisa kotoran buang air bisa menyebabkan iritasi dan bahkan infeksi. Untuk wanita, perlu diingat bahwa membersihkan organ reproduksi itu dari depan ke belakang dan bukan sebaliknya. Jika terasa gatal, jangan selalu digaruk karena bisa menyebabkan iritasi. Gunakanlah kain atau tisu yang dibasahi dengan air hangat dan basuhlah.

Bagi wanita atau pria dewasa, menjaga kesehatan reproduksi dilakukan dengan rajin mencukur bulu kemaluan. Bulu kemaluan yang panjang membuat area reproduksi jadi lembab dan banyak bakteri. Sedangkan jika dicukur habis malahan bisa menghilangkan bakteri yang sifatnya baik. Oleh sebab itu, cukurlah bulu reproduksi yang panjang tapi jangan dicukur habis. Pastikan juga alat pencukurnya bersih.

Merawat Kesehatan Reproduksi dengan Kebiasaan yang Baik

Kebiasaan yang baik bisa menjaga kesehatan reproduksi. Misalnya tidak bermain laptop, ipad, handphone di paha atau di dekat organ reproduksi. Alat elektronik atau gadget yang panas akan membuat suhu area reproduksi juga sperma menjadi tinggi, akibatnya kualitas sperma akan berkurang. Begitupula dengan penggunaan celana yang ketat akan membuat panas organ reproduksi.

Biasakanlah untuk berprinsip tidak melakukan hubungan seks sebelum menikah. Hubungan seks pranikah memungkinkan hubungan intim dengan lebih dari satu pasangan. Hal ini meningkatkan peluang penularan penyakit kelamin. Penyakit kelamin saat ini banyak yang berbahaya dan beresiko tinggi merusak organ reproduksi.

Biasakanlah merawat kesehatan reproduksi dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Lakukanlah minimal satu tahun sekali untuk mendeteksi penyakit kelamin yang muncul. Deteksi dini akan mempermudah penanganan. Pemeriksaan yang bisa dilakukan seperti pap smear, mamografi maupun pengecekan umum menjadi cara ampuh menjaga kesehatan reproduksi.

Menjaga dan merawat kesehatan organ reproduksi

 Khususnya organ intim wanita, memang tidak mudah. Padahal, jika tidak dirawat dengan baik bisa muncul berbagai penyakit organ reproduksi yang berbahaya.

Menurut dr. Inneke Sirowanto, SpOG Spesialis Kebidanan & Kandungan, “Banyak masalah yang dapat mengganggu kesehatan organ reproduksi wanita, misalnya infeksi yang disebabkan oleh jamur, virus, atau bakteri, yang dapat menyebabkan radang panggul atau ada kelainan pada struktur organ reproduksi wanita”.

Tips menjaga dan merawat kesehatan organ intim wanita antara lain:

1. Biasakan untuk membilas vagina setiap kali selesai buang urin atau air besar, harus membilasnya sampai bersi, yaitu dengan membasuh menggunakan air bersih dari arah depan ke belakang setiap kali usai buang air kecil atau buang air besar. Banyak wanita yang tidak memahami hak itu, karena selama ini, banyak yang cenderung membasuh organ intim dari anus ke arah vagina. Hal ini malah akan membuat bakteri yang bersarang di daerah anus masuk ke liang vagina. Akibatnya, timbul rasa gatal di daerah vagina. Kemudian basuh dengan tissu sekali usap sebelum mengenakan celana dalam. Karena jika sekitar organ dibiarkan lembap, maka jamur akan tumbuh dengan mudah.
2. Perhatikan jenis kertas tissu yang digunakan untuk membersihkan daerah vagina. Lendir dan air memang terserap dengan baik oleh tissu. Namun tissu yang digunakan bisa saja tercemar oleh kuman dan bakteri penyebab infeksi.
3. Gantilah celana dalam paling tidak 2x dalam sehari, apalagi saat udara panas. Pastikan memilih celana dalam yang mudah menyerap keringat, misalnya katun.
4. Hindari celana dalam yang terlalu ketat. Celana dalam yang terlalu ketat akan menekan otot vagina dan membuat suasana lembab, misalnya celana jeans, karena dapat memicu kelembapan dan memberi peluang jamur tumbuh subur pada area ini.
5. Sebaiknya menggunakan air yang berasal dari kran jika berada di toilet umum, hindari penggunaan air yang berasal dari tempat penampungan karena menurut penelitian air yang ditampung di toilet umum dapat mengandung bakteri dan jamur.
6. Hindari penggunaan pantyliner beraroma (parfum) atau secara terus menerus setiap hari karena dapat menyebabkan iritasi kulit. Pantyliner hanya digunakan saat mengalami keputihan saja, selalu mempersiapkan celana dalam lebih untuk ganti.
7. Gunakan pembalut dengan permukaan yang lembut dan kering sehingga tidak menimbulkan iritasi ketika anda menstruasi. Selain itu gantilah pembalut sesering mungkin. Pada saat aliran darah banyak, minimal 5-6 jam sekali. Darah yang tertampung pada pembalut bisa menjadi media tumbuhnya kuman penyebab infeksi.
8. Hindari penggunaan cairan khusus pembersih organ intim secara rutin karena akan mengganggu keseimbangan flora dalam vagina. Bila terlalu sering dipakai, justru akan membunuh bakteri baik dalam vagina, yang selanjutnya akan memicu tumbuhnya jamur. Akibatnya, muncul gatal-gatal di area organ intim.
9. Hindari hubungan seks saat haid. Karena saat menstruasi dinding rahim cenderung lebih lunak sehingga dapat menyebabkan luka.
10. Hindari stres berlebihan dan beralihlah ke gaya hidup aktif dengan teratur berolahraga dan konsumsi makanan seimbang.
    

Cara Menjaga Kesehatan Penis

Penis merupakan organ intim pria yang sangat penting yang merupakan simbol kejantanan sehinga kesehatan penis pria harus selalau dijaga agar berfungsi dengan baik. Nah bagi pria terkadang banyak yang mengabaikan kesehatan penis mereka sehinga banyak masalah yang timbul seperti impotensi, enjakulasi dini dan masalah lainya. Nah bagi kamu yang saat ini masih bingung dengan cara merawat kesehatan penis berikut ini ada beberapa cara menjaga kesehatan penis mau tahu apa aja itu simak 5 Cara Menjaga kesehatan Penis berikut ini.
1. Gunakan celana dalam bersih higienis
Ganti celana dalam yang kita pakai minimal dua kali dalam satu hari, jika penggunanya mudah berkeringat agar tidak mudah ditumbuhi kuman. Celana dalam yang tidak higienis atau kotor terkena keringat dan daki, serta lembab, akan memudahkan bakteri berkembang biak yang bisa mengundang penyakit, bau tak sedap, biang keringat, dll.
2. Cuci bersih secara rutin alat kelamin
Siram dan bilas dengan air bersih hingga bersih setelah buang air kecil dan air besar agar tidak ada sisa air seni atau air kencing yang menempel pada kulit kelamin. Untuk laki-laki yang tidak disunat dan penis masih memiliki kulup penutup, maka wajib membersihkan bagian dalam kulup (kepala penis dalam) hingga bersih setiap hari untuk menghindari kanker.
3. Cukur rambut kemaluan secara berkala
Bagi yang memiliki rambut kemaluan panjang sebaiknya melakukan pangkas rambut kemaluan untuk menjaga tetap pendek agar tidak banyak ditumbuhi bakteri. Di samping itu, ada bakteri baik yang tumbuh di rambut sekitar kemaluan, sehingga tidak baik untuk dicukur habis hingga plontos.
4. Hindari ancaman bahaya
Alat kelamin cukup sensitif dengan sinar x rontgen, sehingga perlu diwaspadai untuk tidak sering melakukan rontgen. Usahakan rontgen satu kali saja dalam tenggat waktu enam bulan. Hindari pula makanan, minuman dan kebiasaan yang merusak kesehatan alat reproduksi seperti minum minuman mengandung alkohol, merokok, menggunakan narkoba, dsb.
5. Jaga kelembapan
Jika alat kelamin pria/laki-laki berada dalam lingkungan panas, maka sperma yang dihasilkan akan menurun kualitasnya. Sehingga bisa jadi tidak akan mampu untuk membuahi sel telur istri. Oleh sebab itu hindarilah menggunakan pakaian yang ketat yang berbahan panas kurang ventilasi serta jauhi kebiasaan yang meningkatkan suhu alat kelamin seperti memangku laptop di paha dekat alat kelamin.

 

Read More

Kenakalan Remaja, di Indonesia Sudah Sangat Parah

Kenakalan Remaja, di Indonesia Sudah Sangat Parah

Beberapa bulan terakhir ini, tingkat kenakalan remaja di negara kita khususnya di wilayah Yogyakarta sudah sangat cukup parah. Untuk itu, orang tua dan semua pihak harus hati-hati dan selalu waspada dalam merawat atau menjaga anaknya.

Sebab, menurut Hajah Ciptaningsih Utaryo, dari Yayasan Sayap Ibu Yogyakarta, seperti tawuran antar sekolahan, tawuran remaja antar kampung, mabuk-mabukan, narkoba, ugal-ugalan, bahkan sampai anak sekolah hamil diluar nikah dan sebagainya sudah mulai marak.

“Dari pengalaman itu, kami hanya mohon semua pihak khususnya orang tua harus terus waspada membimbing atau merawat putra-putrinya,” kata Hj Ciptaningsih Utaryo saat menyampaikan paparannya dalam acara Sosialisasi Kabupaten Layak Anak di Gedung Induk Lantai  III, Komplek Parasamya Bantul, siang tadi (14/7).

Menurut dia, kenakalan remaja dalam masyarakat penyebabnya bukan hanya karena anaknya bandel, namun ada sebab lain seperti orang tua yang salah mendidik atau terlalu keras, terlalu memanjakan, pengaruh lingkungan dan ada penyebab yang lain pula.

“Untuk menanggulangi kenakalan remaja kita, tidak hanya membimbing remajanya saja, namun orang tuanya juga harus diberikan suatu pengertian dan bimbingan untuk dapat memberikan pendidikan di dalam  keluarga dan pemantauan kepada remaja agar remaja kita tidak semakin rusak moralitasnya,” ujar Ciptaningsih.

Menurut Nyadi Kasmorejo berdasarkan data yang ada di lembaganya kasus kekerasan terhadap anak di DIY sudah tinggi. Dikatakan, Bantul menduduki angka cukup tinggi, seperti kasus nikah usia dini.

Dijelaskan hingga Pebruari tahun 2012 terdapat 135 kasus, disusul kemudian Sleman, Kota dan Kulonprogo jauh dibawah Bantul dan Gunung Kidul ada 145 kasus.

Sedangkan data kasus kekerasan yang ditangani LPA DIY diawal tahun 2012,  di DIY angka tertinggi adalah kekerasan pengasuhan 13, disusul  kekerasan pencurian 11, kekerasan seks 10, kekerasan fisik 8 dan baru kekerasan psikis 3 dan narkoba 1 kasus.

Read More

Kemajuan Teknologi dan Pengaruhnya Terhadap Kehidupan Remaja

Semakin canggihnya dunia teknologi, semakin canggih pula cara orang menyampaikan informasi. Dengan semaraknya media informasi seperti sekarang ini, di satu sisi memberikan kita dampak yang positif, tapi di sisi lain justru menjadi bumerang bagi keberlangsungan hidup para generasi muda Islam, terutama para remaja muslimah. 
Dengan adanya informasi yang semakin mudah didapatkan, membuat mudah pula kita mengetahui kejadian yang sangat jauh dari kehidupan kita. Untuk mengetahui keadaan Amerika hari ini, tidak usah pergi ke Amerika, atau menelpon George W Bush atau pusat informasi di Amerika, tapi dengan berbaring di atas kasur dalam kamar, sambil memegang remote control televisi, maka kita sudah tahu kejadian hari ini di Amerika. Itulah salah satu bukti canggihnya teknologi masa kini.

Tapi, maraknya kekerasan, pelecehan, hilangnya tata krama, berubah drastisnya budaya, lunturnya norma agama dan tindakan-tindakan negatif lainnya, juga tidak lepas dari peran media yang hanya mencari keuntungan, tanpa memikirkan bagaimana generasi muda.


Kemajuan teknologi saat ini tidak bisa dipisahkan dari kehidupan masyarakat. Berbagai informasi yang terjadi di berbagai belahan dunia kini telah dapat langsung kita ketahui berkat kemajuan teknologi (globalisasi). Kalau dahulu kita mengenal kata pepatah “dunia tak selebar daun kelor”, sekarang pepatah itu selayaknya berganti; "dunia saat ini selebar daun kelor", karena cepatnya akses informasi di berbagai belahan dunia membuat dunia ini seolah semakin sempit dikarenakan kita dapat melihat apa yang terjadi di Amerika misalnya, meskipun kita berada di Indonesia.
Tentu kemajuan teknologi ini menyebabkan perubahan yang begitu besar pada kehidupan umat manusia dengan segala peradaban dan kebudayaannya. Perubahan ini juga memberikan dampak yang begitu besar terhadap transformasi nilai-nilai yang ada di masyarakat. Khususnya masyarakat dengan budaya dan adat ketimuran seperti Indonesia.


Saat ini, di Indonesia dapat kita saksikan begitu besar pengaruh kemajuan teknologi terhadap nilai-nilai kebudayaan yang di anut masyarakat, baik masyarakat perkotaan maupun pedesaan (modernisasi). Kemajuan teknologi seperti televisi, telepon dan telepon genggam (HP), bahkan internet bukan hanya melanda masyarakat kota, namun juga telah dapat dinikmati oleh masyarakat di pelosok-pelosok desa. Akibatnya, segala informasi baik yang bernilai positif maupun negatif, dapat dengan mudah di akses oleh masyarakat. Dan di akui atau tidak, perlahan-lahan mulai mengubah pola hidup dan pola pemikiran masyarakat khususnya masyarakat pedesaan dengan segala image yang menjadi ciri khas mereka.


Saat ini dapat kita lihat betapa kemajuan teknologi telah mempengaruhi gaya hidup dan pola pikir masyarakat, terutama di kalangan remaja. Saya lebih menekankan dampak teknologi pada kehidupan remaja dengan alasan merekalah yang lebih dekat dan lebih banyak berinteraksi dengan teknologi seperti televisi, HP, ataupun internet. Dan juga secara pengaruh, merekalah yang paling rentan terkena pengaruh/dampak negatif dari teknologi tersebut. Kalo dulu kita lihat para siswa bersekolah dengan hanya membawa buku-buku pelajaran ataupun alat tulis, kini dapat kita saksikan para siswa berangkat sekolah dengan HP sebagai bawaan wajib mereka. Entah sebetulnya mereka benar-benar membutuhkan HP tersebut sebagai alat komunikasi atau tidak, yang jelas bagi remaja sekarang, HP merupakan sarana gaul yang mutlak mereka miliki. Semakin bagus HP yang mereka punya, semakin merasa gaul dan percaya dirilah mereka (walaupun mungkin mereka tidak tahu bagaimana cara menggunakan fitur-fitur canggih yang mereka punya di HP mereka).
Dari mana para remaja itu memperoleh HP tersebut? 
Dapat di pastikan, mereka memperolehnya dari orang tua mereka masing-masing. Para orang tua itu merasa bangga bisa memenuhi segala kebutuhan dan permintaan anaknya tanpa mereka memperhatikan dampak yang akan timbul dari apa yang mereka para orang tua berikan pada anak. Itulah ungkapan kasih sayang orang tua yang mungkin cara penyampaiannya kurang tepat. Dengan memberi anak mereka HP keluaran terbaru, misalnya, mereka merasa telah berhasil sebagai orang tua, tanpa mereka pertimbangkan, akan di gunakan untuk apa HP tersebut oleh anak-anak mereka?

Memberikan alat komunikasi seperti HP kepada anak, sesungguhnya bukan hal yang salah, karena dengan HP tersebut, mungkin orang tua berharap komunikasi dengan sang anak lebih mudah dan lancar, akan tetapi, hal tersebut menjadi boomerang ketika ternyata HP tersebut disalah gunakan oleh anak untuk hal-hal yang negatif seperti menyimpan foto-foto ataupun video porno dan juga di gunakan sebagai alat yang memperlancar komunikasi dengan lawan jenis untuk hal-hal yang kurang bermanfaat seperti pacaran, sehingga dengan HP tersebut berdampak negatif pada anak seperti terjadinya pergaulan bebas, seks di luar nikah dan menurunnya prestasi belajar bahkan juga bisa terjadi anak mengambil uang ataupun barang berharga milik orang tuanya tanpa izin hanya untuk membeli pulsa. Karena itu, orang tua hendaknya benar-benar mempertimbangkan matang-matang segala dampak yang akan timbul sebelum memutuskan untuk memberikan HP ataupun benda-benda lain yang sekiranya berdampak negatif terhadap perkembangan anaknya.

Ketika memutuskan untuk memberikan HP kepada anak, alangkah baiknya orang tua juga mengawasi dan mengarahkan anak agar anak tidak lepas kontrol dalam menggunakan HP. Tidak ada salahnya sewaktu-waktu kita memeriksa HP anak untuk mengetahui isi yang ada di dalamnya dengan meminta ijin anak terlebih dahulu. Karena dengan meminta ijin, anak akan merasa dihargai dan itu memberikan pengaruh yang besar terhadap pribadinya dan juga membentuk kesan positif dalam diri mereka tentang pribadi kita sebagai orang tua. Ketika kita dapati mungkin ada video porno di HP anak, jangan langsung bersikap menghakimi dan menghukum layaknya seorang polisi, akan tetapi alangkah baiknya kita tanyakan kepada anak darimana dia mendapat video itu dan untuk apa dia menyimpannya. Apapun jawaban anak, orang tua tidak boleh bersikap menghakimi dan menyalahkan anak, apalagi memarahi anak dan berlaku ringan tangan. Akan tetapi kita ajak anak berdiskusi/sharing mengenai hal tersebut, apa hal itu bermanfaat dan apa dampaknya bagi anak, dan jangan lupa, ketika berdiskusi, kita juga harus mendengarkan pendapat anak dan memberikan pengarahan yang tepat. Karena apapun alasannya, kekerasan tidak menyelesaikan masalah, sekali kita berlaku kasar apalagi main tangan terhadap anak kita, sesungguhnya kita telah menorehkan luka dihatinya, yang sampai kapanpun luka itu tidak akan pernah sembuh dan akan terus membekas di sanubarinya.

Selain HP, kemajuan teknologi juga di tandai dengan masuknya akses internet, internet saat ini telah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan remaja. Lewat internet, mereka bisa mengakses segala informasi dari seluruh dunia. Tentu tak semua informasi yang disajikan adalah informasi yang layak di akses oleh remaja. Karena terkadang lewat internet mereka dapat dengan bebas menyaksikan segala hal yang berbau pornografi dan pornoaksi yang memang dapat di akses dengan mudah di dunia maya (internet). Hal ini tentu menimbulkan efek yang kurang baik bagi perkembangan kepribadian remaja. Dari yang semula mereka merasa tabu tentang seks, sampai akhirnya mereka melihat seksualitas yang di obral di internet tanpa pengarahan serta bimbingan yang tepat dan mereka merasa penasaran bahkan mencobanya. Karena itu, tak heran jika saat ini pergaulan remaja menjadi sangat mengkhawatirkan dan meresahkan masyarakat terutama para orang tua.

Televisi, juga merupakan produk modernisasi yang memberikan dampak yang besar terhadap kehidupan dan perubahan nilai-nilai di masyarakat. Khususnya masyarakat Bawean. Banyak orang meniru gaya hidup dari publik figur yang mereka saksikan lewat televisi. Model baju selebritis terbaru, model potongan rambut terbaru, bahkan juga tak jarang meniru tingkah laku para selebritis yang mereka lihat lewat televisi, tanpa peduli apakah gaya hidup selebritis ataupun publik figur yang mereka tiru dan mereka jadikan sebagai role model itu sesuai dengan kondisi dan situasi dimana mereka tinggal atau tidak. Hal ini juga melanda kalangan remaja, dimana memang pada masa ini adalah masa dimana mereka para remaja mencari sesuatu yang dipandang bernilai, pantas dijunjung tinggi dan dipuja, serta menjadikan role modelnya itu sebagai identitasnya. Tak heran jika kita dapati banyak para remaja di Bawean meniru gaya para selebritis idola mereka, dari mulai gaya rambut, gaya berbusana, bahkan gaya pacaran para artis yang mereka saksikan lewat televisi.
Sebagai orang tua, seharusnya mengerti kondisi kejiwaan anak, terutama anak remaja. 


Menurut para ahli psikologi masa remaja merupakan masa yang paling rentan dalam perkembangan kejiwaan anak. Pada usia remaja ini, anak telah meninggalkan usia kanak-kanak dimana mereka tidak dapat disebut lagi sebagai anak kecil, tapi juga belum bisa di terima dalam kelompok orang dewasa. Pada masa ini anak telah mulai mencari-cari siapa dirinya sebenarnya (looking for identity/Identity formation), berusaha untuk menemukan kelompok atau teman-teman yang mau mengakui kemampuan dan menghargai dirinya dan telah mulai memiliki minat terhadap lawan jenis (minat seksual). Masa remaja adalah masa pencarian jati diri, dan bisa saja dalam proses pencarian jati diri itu remaja tersebut melalui jalan yang benar atau jalan yang salah. Apabila remaja gagal dalam mengembangkan rasa identitasnya, maka remaja akan kehilangan arah, bagaikan kapal yang kehilangan kompas, dan itu akan berdampak tidak baik terhadap perkembangan kepribadiannya dimasa yang akan datang. Itulah kenapa, masa remaja adalah masa yang paling rawan terhadap pengaruh yang datang dari luar. Baik pengaruh positif ataupun pengaruh negatif, disinilah peran sebagai orang tua di butuhkan untuk dapat membimbing dan mengarahkan anak remaja agar tidak kehilangan kontrol dirinya (self control).

Seyogyanya pula sebagai orang tua, selalu memantau perkembangan anak, dengan tanpa mengekang kreatifitas ataupun dunia anak. Karena anak memiliki dunianya sendiri, dimana mereka tinggal dengan segala imajinasi dan juga teman-teman yang mereka miliki. Tugas orang tua lah mendidik dan mengarahkan agar nanti dunia anak kita tidak hanya menjadi dunia yang dipenuhi dengan kegelapan, tapi juga dunia yang diwarnai dengan keceriaan dan kebahagiaan serta dunia dimana mereka menilai citra dirinya (image of self) secara positif dan memiliki rasa percaya diri (self esteem).

Sekarang ini, akibat produk modernisasi seperti televisi, HP ataupun internet, kita dapat melihat bahwa tak ada bedanya gaya hidup masyarakat kota dengan masyarakat desa. Budaya barat yang dahulu hanya di adaptasi dan di tiru oleh masyarakat kota, dengan adanya kemajuan teknologi juga telah melanda masyarakat di pedesaan. Budaya tolong menolong yang dahulu lekat dengan masyarakat desa, lambat laun berkurang meski tidak hilang sama sekali, berganti dengan budaya individualistik. Budaya santun dan lugu yang juga menjadi ciri khas masyarakat pedesaan perlahan mulai pudar dan berganti dengan budaya urakan yang dengan bangga mereka sebut dengan istilah gaul.

Pada hakikatnya, kemajuan teknologi dan pengaruhnya dalam kehidupan adalah hal yang tak dapat kita hindari. Akan tetapi, kita dapat melakukan tindakan yang bijaksana terhadap diri kita sendiri, keluarga dan juga masyarakat luas agar kemajuan teknologi yang semakin dahsyat ini tidak sampai menggeser jati diri kita sebagai manusia yang memiliki norma dan juga nilai-nilai pekerti yang luhur. Bagaimanapun, sebagai anggota masyarakat, dan terutama sebagai orang tua, kita harus melakukan suatu tindakan representative dan preventif, agar semaksimal mungkin dapat mencegah pengaruh negatif teknologi terhadap anak-anak kita khususnya kaum remaja yang merupakan generasi emas yang akan menjadi penerus perjuangan kita membentuk bangsa yang berakhlak dan berbudaya di masa yang akan datang. 

Read More

Menumbuhkan Semangat Entrepreneur Bagi Usia Dini

Pentingnya Pendidikan Kewirausahaan Bagi Anak Usia Dini

Secara umum pendidikan mempunyai tugas besar. Pertama, menyiapkan generasi yang mempunyai kemampuan adaptasi terhadap ekspektasi lingkungan. Kedua menyiapkan agar mereka mampu mengatasi masalah-masalah yang ditemukan dengan cara baru. Melalui hal yang pertama, siswa belajar untuk memahami kondisi dan pola yang ada disekitar mereka. Sedangkan yang kedua mendorong siswa untuk berinovasi. Dua fungsi tersebut harus dioperasikan secara seimbang. Pengembangan pendidikan melalui model entrepreneur menjadi alternatif yang sesuai dengan dua fungsi pendidikan tersebut karena sangat menekankan pada pembentukan perilaku untuk menciptakan dan berinovasi.

Pendidikan entrepreneur akan menjadi jalur baru bagi siswa untuk mempunyai potensi dalam berkreasi dan berinovasi. Siswa akan mempunyai jiwa eksplorasi untuk mencari peluang dan berani mengambil resiko untuk mencoba hal-hal baru. Di masyarakat sudah ada contoh nyata kalau ada orang-orang biasa yang dapat menciptakan sesuatu dan hasil ciptaannya diakui oleh masyarakat.

Pendidikan entrepreneur tidak hanya mengunggulkan siswa hanya dalam satu bidang studi saja, yang biasanya disimbolkan dalam angka kuantitatif tanpa disertai penjelasan makna angka. Pendidikan ini justru akan lebih mendukung siswa untuk mempunyai pontensi-potensi diri yang dibutuhkan di era sekarang.

Kerinduan kita terhadap lahirnya sebuah generasi entrepreneur acapkali diperhadapkan pada tantangan untuk menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan penting seperti: bagaimana mendorong tumbuh kembangnya semangat entrepreneur di negeri yang masih kental feodalis menyaingi? Atau strategi apa yang bisa membuat generasi muda lebih memilih menjadientrepreneur ketimbang mendaftarkan diri untuk menjadi pegawai?

Program pendidikan entrepreneur diwujudkan dalam bentuk terintergrasi dengan kurikulum sekolah sebagai ciri kurikulum pada tingkat satuan pendidikan di sekolah. Dengan lingkungan dan program sekolah yang mendukung dan terencana. Program pendidikan entrepreneurmenitikberatkan pada sikap dan jiwa yang dibutuhkan oleh seorang entrepreneur. Beberapa sikap dan jiwa entrepreneur yang di ajarkan kepada siswa seperti:

—Proses membentuk kemandirian siswa agar dapat melihat, mencari, mengelola & menciptakan peluang dengan ide-ide inovatif sehingga hasil inovasinya dapat diterima oleh orang lain.

—Membiasakan siswa untuk menemukan dan mengkomunikasikan ide inovatif dengan disertai sikap kejujuran, tanggungjawab dan kepekaan akan kebutuhan orang lain.

—Membekali siswa dengan semangat mengambil resiko dan keterampilan-keterampilan untuk memecahkan masalah nyata dalam kehidupan dengan ide dan cara yang inovatif dan disertai sikap terbuka agar dapat mencapai hasil yang baik.

Dengan mengajarkan dan melatih siswa kita dalam program pendidikan entrepreneur sejak dini, maka di masa yang akan datang akan lahir para entrepreneur muda yang berkarakter.

“Orang  yang terbiasa mencipta dan berinovasi untuk membangun sesuatu yang mempunyai nilai-nilai terakui berdasarkan peluang yang ditemukan” (Bolton & Thompson,2004)

Semangat Entrepreneur!

Read More

Berita Transfer Pemain Liga Inggris Juli-Agustus 2013 Terbaru

Bursa transfer pemain liga inggris terbaru musim 2013-2014 sudah berlangsung mulai dari penutupanjadwal liga inggris kemarin. Rumor transfer pemain Barclays Premier League atau liga inggris memang menjadi perbincangan dan perdebatan tertentu bagi pecinta, suporter bahkan sampai pengamat sepak bola.

Transfer pemain liga inggris musim depan akan berlangsung dengan menarik. Banyak hal yang baru tari bursa transfer pamain sampai dengan bursa pelatih liga inggris 2013. Seperti The Only One “Jose Mourinho” yang didatangkan dari Real Madrid ke Chelsea FC.

Transfer Pemain Liga Inggris

Berikut info dan berita transfer pemain liga Inggris dan juga gosip rumor transfer pemain terhangat ada di sini.

• Aleksandar Kolarov, dari Manchester City ke Inter Milan
• Carlos Tevez, dari Manchester City ke Juventus
• Jackson Martinez, dari FC Porto ke Tottenham Hotspur
• Theo Walcott, dari Arsenal ke Napoli
• Florent Malouda, dari Chelsea ke Napoli
• Eliaquim Mangal, dari FC Porto ke Chelsea
• Edinson Cavani, dari Napoli ke Chelsea
• Cesc Fabregas, dari Barcelona ke Chelsea dan Manchester United
• Andre Schurrle, dari Bayern Leverkusen ke Chelsea
• Hulk, dari Zenit St Petersburg ke Chelsea
• Daniele De Rossi, dari AS Roma ke Chelsea
• Wesley Sneijder, dari Galatasaray ke Chelsea
• Fabio Coentrao, dari Real Madrid ke Chelsea
• Edin Dzeko, dari Manchester City ke Chelsea
• Ivanovic dan David Luiz, dari Chelsea ke Barcelona
• Kevin Strootman, dari PSV ke MU
• Ezequiel Garay, dari Benfica ke MU
• Stevan Jovetic, dari Fiorentina ke MU
• Nampalys Mendy, dari AS Monaco ke MU
• Luke Shaw, dari Southampthon ke MU
• Leighton Baines, dari Everton ke MU
• Angel Di Maria, dari Real Madrid ke Man. City
• Paul Pogba, dari Juventus ke Man. City
• David Pizarro, dari Fiorentina ke Man. City
• Iago Aspas, dari Celta Vigo ke Liverpool
• Arouna Kone, dari Wigan ke Liverpool
• Simon Mignolet, dari Sunderland ke Liverpool
• Ivan Rakitic, dari Sevilla ke Liverpool
• Christian Benteke, dari Aston Villa ke Liverpool
• Marouane Fellaini, dari Everton ke Arsenal
• Wayne Rooney, dari Manchester United ke Arsenal dan PSG
• Steven Taylor, dari Newcastle ke Arsenal
• Yoann Gourcuff, dari Lyon ke Arsenal
• Gonzalo Higuain, dari Real Madrid ke Arsenal
• Simon Mignolet, dari Sunderland ke Arsenal
• Paul Pogba, dari Juventus ke Arsenal
• Lars Bender, dari Bayern Leverkusen ke Arsenal
• Michu, dari Swansea City ke Arsenal
• John Terry, dari Chelsea ke AS Monaco
• Gareth Bale, dari Tottenham ke Real Madrid
• Yohan Cabaye, dari Newcastle ke PSG
• Christian Benteke, dari Aston Villa ke Atletico Madrid
• Laurent Koscielny, dari Arsenal ke Bayern Munchen
• Luis Suarez, dari Liverpool ke Bayern Munchen

Kabar transfer pemain liga inggris di atas berisikan fakta dan rumor atau gosip yang beredar dan bersumber dari mulut ke mulut baik dari media masa, elektronik, ataupun dari media sosial dan situs berita di internet.

Nama pemain yang ditransfer ke liga inggris 2013 di atas masih rumor dan ada juga yang sudah menandatangani kontrak untuk bermain di klub-klub liga inggris musim 2013-2014 ini.

Sekian info olahraga dari kami, semoga bermanfaat – Berita transfer pemain liga Inggris Juli-Agustus 2013 terbaru

Read More

UDINUS PTS terfavorit ke-3

UDINUS PTS Terfavorit Ke-tiga Se- Indonesia

SEMARANG- Prestasi membanggakan kini ditorehkan oleh kampus Udinus Semarang. Melalui pusat data dan analisisa Tempo, kampus yang beralamat di jalan Imam Bonjol dan Nakula ini dikukuhkan sebagai kampus terfavorit dengan menempati urutan ke tiga setelah Trisakti dan Gunadarma. Dengan adanya prestasi ini memberikan solusi bagi para siswa yang lulus sekolah menengah atas untuk melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi yakni perguruan tinggi. Persaingan yang ketat antar perguruan tinggi, baik swasta maupun negeri menjadikan Udinus sebagai alternatif  pilihan utama. Oleh karenanya kampus ini terus berbenah dalam melakukan proses belajar  untuk menghasilkan mutu pendidikan yang unggul.   Rektor Udinus , Dr Edi Noersasongko,MKom mengatakan pihaknya sangat bangga atas torehan prestasi yang diraihnya. Komitmen tinggi, kerja cerdas dan keras menjadikan Udinus menjadi seperti sekarang ini. “Ini harus disyukuri karena ini adalah proses yang tidak mudah. Diperlukan energi yang besar dengan cerdas dan keras sehingga kampus ini menjadi pilihan utama bagi siswa untuk menimba ilmu,” ujar Edi. Lebih lanjut Edi menyampaikan, meski diakui bahwa PTN saat ini masih diminati, tetapi  kehadiran PTS yang berkualitas bisa menambah alternatif pilihan, dan Udinus memberikan solusinya. “Kami sangat menyadari masyarakat memiliki preferensi dan persepsi tersendiri dalam menilai kredibilitas suatu perguruan tinggi. Namun demikian, sebagai institusi yang sangat konsen dalam mencetak generasi penerus merasa berkewajiban untuk memberikan yang terbaik, dalam proses pendidikan tinggi,” tandasnya. Tahun ini Pusat Data dan Analisa Tempo (PDAT) melakukan survei pemeringkatan perguruan tinggi negeri dan swasta menurut pandangan calon mahasiswa dan orang tuanya. Hasil pemeringkatan tersebut menjadi salah satu bukti bahwa persepsi terhadap kualitas perguruan tinggi di dasarkan pada pengalaman dan pengetahuan mereka.  Survei perguruan tinggi ini mencakup beberapa hal, antara lain tingkat awareness masyarakat terhadap perguruan tinggi, persepsi perguruan tinggi terbaik secara nasional, serta berdasarkan tiap wilayah dan menurut jurusan/ fakultas. Sementara itu, metode survei dilakukan dalam desain kuantitatif dengan mewawancarai sejumlah responden menggunakan alat bantu kuesioner secara terstruktur. Metode pengambilan sampel dilakukan dengan quota sampling, yaitu merekrut dan mewawancarai sejumlah responden sesuai dengan kriteria yang telah ditetapkan. Wawancara dilakukan secara tatap muka (face to face interview). Responden terbagi menjadi yakni siswa SMA kelas XII dan orang tua di tujuh kota besar, yaitu Jabodetabek, Bandung, Semarang, Daerah Istimewa Yogyakarta, Surabaya, Medan, dan Makassar.(*)

Read More

Harga tiket tour liverpool vs Indonesia XI Di SUGBK

 Liverpool mengonfirmasi detail mengenai penjualan tiket pertandingan persahabatan dengan skuad Indonesia XI di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, 20 Juli 2013. Tiket laga uji coba pramusim The Reds itu mulai dapat diperoleh para Liverpudlian sejak Sabtu (11/5/2013) melaluiwww.myticket.co.id.

Seperti dilansir situs resmi klub, pertandingan Liverpool kontra Indonesia XI akan dibagi dalam tujuh kategori bagi penonton di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK). Harga termurah tiket bagi penonton tersebut dimulai dengan harga Rp 65.000 hingga termahal untuk kategori 1 sebesar Rp 3 juta.

Liverpool juga memberikan potongan harga bagi pemegang kartu Standard Chartered sebesar 15 persen untuk kategori 1, 2, dan 3 sejak 27 April. Para penonton di tiga kategori tersebut mendapatkan kesempatan untuk mengunjungi sesi latihan Liverpool di SUGBK.

"Kami yakin dengan banyaknya suporter Liverpool di Indonesia, pertandingan nanti akan berlangsung menarik. Kami tidak sabar merasakan atmosfer stadion dengan para penggemar di Jakarta," ungkap Media Officer Liverpool, Matthew Baxter, saat jumpa pers di Jakarta, Kamis (25/4/2013).

Berikut harga tiket Liverpool Vs Indonesia XI.

Kategori 1: Rp 3.000.000

Kategori 2: Rp 2.000.000

Kategori 3: Rp 1.500.000

Kategori 4: Rp 1.250.000

Kategori 5: Rp 400.000

Kategori 6: Rp 150.000

Kategori 7: Rp 65.000

Read More

4 cara dasar berwirausaha

4 Hal Cara Mudah Memulai Berwirausaha

Cara Mudah Berwirausaha

Cara Mudah Berwirausaha - Tidak harus bergelar pendidikan tinggi untuk bisa menemukan ide bisnis cemerlang. Siapapun bisa menemukan ide berwirausaha yang kemudian bisamenghasilkan uang secara terus-menerus untuk anda.

Ide-ide bisnis itu bertebaran dimana-mana. Mulai di internet sendiri, sampai keadaan di sekitar anda. Ide-ide itu bisa bersembunyi di dapur anda, di garasi rumah, atau mungkin di kolong tempat tidur anda. Juga dalam diri anda sendiri.

Tahu maksud saya? Menemukan ide bisnis itu sebenarnya sederhana yaitu ketika anda mampu menemukan sebuah masalah dan mampu memberikan solusinya, maka jadilah sebuah peluang bisnis. Benar menemukan ide bisnis hanya sesederhana itu.

Mungkin mobil di garasi anda terlihat kusam, maka muncul ide produk pengkilap mobil. Kalau kolong di bawah tempat tidur anda berdebu, muncul ide alat pel lantai dan cairan pel dengan berbagai variasi bentuknya.

Nah, dari ide-ide seperti itulah bisnis itu kemudian berkembang dan menghasilkan keuntungan.

Kalau masih ada yang bingung soal inti mencari ide bisnis di atas, mari saya jabarkan lebih jauh lagi.

1. Lihat sekeliling anda

Ini salah satu cara paling simpel. Tidak usah susah-susah, anda jalan keluar rumah anda dan lihat di sekeliling anda ada usaha apa saja. Mungkin ada usaha cuci mobil, ada warnet, warung makan, dan sebagainya. Dan kalau diperhatikan semua usaha itu bisa eksis, meski mungkin ada lebih lima warung makan di lingkungan anda, tapi semuanya masih tetap buka usaha kan?

Anda sudah dapat ide bisnis-nya kan? Hanya saja kalau anda ingin buka usaha sejenis, satu tips tambahan dari saya: lakukan diferensiasi biar usaha anda unik.

Kalau anda ingin buat produk informasi tentang produk-produktersebut juga bisa. Sudah ada banyak contohnya seperti misal bisnis warnet/bisnis online.

2. Bisniskan hobi anda

Anda suka mancing.? Anda bisa bisniskan keahlian anda itu. Lakukan apa yang anda suka dan buat bisnis dari sana. Ubah hobi anda menjadi hobi yang menghasilkan uang buat anda. Mudah kan?

3. Ajari orang lain dan kenakan biaya

Mungkin anda pintar bahasa Inggris,komputer atau pintar desain, anda bisa ajari orang-orang secara upline Atau online, dan anda kenakan biaya. Anda bisa memberikan pelajaran kepada para murid anda cukup dari depan monitor komputer anda. Enak bukan?

4. Amati,Ikuti & kembangkan.

Jika anda masih tetap bingung bisnis apa yang hendak anda lakukan, lihatlah Usaha atau bisnis apa yang berkembang di sekitar anda, lalu ikuti kemudian buat ciri khas yang berbeda agar anda tidak di cap mencontek, lalu kelola usaha anda lebih baik dari yang anda tiru. Yang terpenting adalah anda tidak menjiplak sama persis, karna nanti anda akan dikenakan pelanggaran hak cipta.

Sering sekali saya mendapati orang-orang bertanya pada temannya, Usaha apa yang bagus ya,,? Usaha yang bagus, adalah usaha yang di jalankan dengan baik, bukan di tanyakan terus…!!! Selamat mencoba. (Cara Mudah Berwirausaha)

Read More

cara berwirausaha bagi pemula

Bagaimana cara memulai bisnis? Bagaimana cara memulai wirausaha? Usaha apa yang cocok buat saya? Bagaimana cara menjadi pengusaha, enterpreneur, bisnisman dll. Mungkin pertanyaan-pertanyaan tersebut sering melintas di benak anda, mungkin tips ini bisa menjadi solusinya.

Kebanyakan orang ketika akan memulai usaha, hal pertama yang menjadi kendala adalah modal, tetapi sebenarnya modal bukanlah hal yang utama. Bisa saja kita mendirikan bisnis tanpa modal atau mungkin hanya sedikit modal. Berikut poin-poin penting dalam tips memulai usaha untuk pemula.

1. Bermimpi
Pernahkah anda mendengar kalimat, 'kesuksesan berawal dari mimpi' Ternyata sebaris kalimat ini memiliki makna yang luar biasa. Jangan takut untuk bermimpi karena mimpi adalah cita-cita. Dari mimpi anda bisa mendapatkan ide-ide yang cemerlang yang mungkin orang lain tidak memikirkanya

2. Hobi
Usaha bisa dimulai dari hobi yang anda sukai. Temukan bakat anda. Bakat yang anda miliki bisa terlihat dari hobi yang paling anda sukai. Ketika anda bisa melakukan hal dengan mudahnya dan orang lain belum tentu bisa seperti anda. Itulah bakat yang sebenarnya anda tidak menyadarinya

3. Yakin
Percuma saja jika anda memiliki sejuta ide dan segudang bakat jika anda tidak yakin bisa melakukanya. Yakinlah anda bisa dan mampu meraih mimpi-mimpi anda meski itu bukan hal yang mudah

4. Belajar
'Long life education' kata orang barat sana. Belajarlah dari lahir sampai ke liang kubur. Pelajari apa yang menjadi misi anda dan tetap fokus pada mimpi anda

5. Cari partner bisnis
Ini salah satu solusi ketika anda bermasalah dengan modal. Cari 1 atau 2 rekanan sebagai penanam modal dan anda sebagai pelaku usahanya. Kunci dalam bisnis ini adalah kejujuran dan kepercayaan

6. Berani mengambil resiko
Semua usaha, semua pekerjaan pasti mengandung resiko. Bahkan manusia dilahirkan untuk menanggung resiko. Jadi tidak ada alasan bagi anda untuk tidak berani mengambil resiko berbisnis dan berwirausaha

7. Kerja keras
Kesuksesan tidak datang dengan sendirinya tanpa kerja keras dan secara terus menerus. Sebenarnya memulai usaha itu mudah tetapi yang sulit adalah bagaimana kita bisa mempertahankanya dan membuatnya lebih baik

8. Jaringan
Cari relasi sebanyak-banyaknya untuk pemasaran produk anda. Lakukan promosi produk anda, apa yang menjadi unggulan produk anda, dengan begitu jaringan akan terbentuk dengan sendirinya. Barang dan harga boleh sama tetapi pelayanan harus beda

9. Siap gagal
Jadikan kegagalan sebagai pengalaman seumur hidup. Jadikan pengalaman sebagai pelajaran yang berharga. Sehingga kita bisa terus belajar untuk menjadi yang lebih baik

poin-poin diatas merupakan gambaran secara umum ketika seseorang kurang percaya diri dalam memulai wirausaha. Semoga sedikit tips cara bisnis bagi pemula ini bisa bermanfaat.

Read More